
Bewegst Du Dich gerne? Dann möchte ich mich mit Dir auf den Weg durch den Hirschpark machen. Wer mag, bringt seine Walking-Stöcke mit. Bewegung an der frischen Luft, nebenbei die Kondition verbessern und dabei neue Menschen kennenlernen, sich austauschen – das erlebst Du unterwegs.
Treffpunkt: Lola Rogge Schule
Bitte passe die Kleidung dem Wetter an und bringe bei Bedarf eine Trinkflasche mit! Der Gang erfolgt auf eigene Verantwortung.
Kostenfrei – in Zusammenarbeit mit der Blankeneser Kirche am Markt.
Anmeldung über den Counter erforderlich: Tel. 866250-0.
Schenke Dir vier Stunden nur für Dich, die Dich inspirieren und Dich in die Lage versetzen, Dir Dein eigenes Wohlfühl- und Selbstfürsorgepaket zu schnüren. Kleine Achtsamkeitsübungen, Meditationen, fachliche Impulse und das Erlernen eines liebevollen Umgangs mit Dir selbst werden Dich stärken und Dich in einen guten Energiefluss und Kontakt mit Dir selbst bringen.
Für mich, Anja Winsemann, sind diese wertvollen Themen Bestandteile meiner Arbeit als zertifizierte Coach sowie meiner eigenen Lebenspraxis. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen, basierend auf den wissenschaftlichen Ansätzen von Jon Kabat-Zinn (MBSR) und Kristin Neff (Selbstmitgefühl) an Dich weiterzugeben. Ich freue mich auf den gemeinsamen Nachmittag.
Ort: elbsalon Kreativ-Lounge, Dockenhudener Str. 31, 22587 Hamburg
Investition: 99 Euro (inkl. Getränke und Snacks),
max. 6 Teilnehmer:innen
Für Fragen und / oder Deine Anmeldung schreib einfach eine E-Mail an: kontakt@anjawinsemann.de oder ruf an unter Telefon 01577 1729267.

Nimm gerne Kontakt mit mir auf.
Schreib mir eine Mail: kontakt@anjawinsemann.de
Ruf mich an: 01577 172 9267
Ich freue mich auf Dich.

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Der Workshop „Mein Wohlfühlpaket“ bei Anja im elbsalon war eine rundum bereichernde Erfahrung. Die Themen Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstmitgefühl wurden von Anja auf eine wunderbare, praxisnahe und einfühlsame Weise vermittelt. Ihre besondere Mischung aus natürlicher Herzlichkeit, fröhlicher Leichtigkeit und hoher Fachkompetenz hat eine offene und inspirierende Atmosphäre geschaffen, in der sich jede sofort wohlfühlen konnte. Mit abwechslungsreichen praktischen Übungen, viel Lachen und echtem Miteinander verging die Zeit wie im Flug. Die Gruppe war großartig, und Anja hat es mit ihrer herzlichen Gastfreundschaft und ihrem professionellen Coaching geschafft, uns alle mitzunehmen und mich (und ich glaube ich kann auch für die Gruppe schreiben: uns) zu motivieren. Ein Workshop, der nicht nur im Moment wirkt, sondern lange nachklingt – absolut empfehlenswert!
Weiblich, 51 Jahre, HR Business Partnerin
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Wir haben mit unserem Apothekenteam an einem Team Coaching Event mit Anja Winsemann teilgenommen. Dabei hat sie es innerhalb von kürzester Zeit geschafft, die ganz unterschiedlichen Teilnehmer:innen zu motivieren und die Kernprobleme unseres Teams zu definieren. Mit ihrer beruflichen Erfahrung als Teamleiterin hat sie sich schnell in die Strukturen unseres Teams eingearbeitet und komplexe Inhalte leicht verständlich auf den Punkt gebracht. Mit spielerischen Übungen zum Thema Selbstfürsorge und achtsame Kommunikation hat sie selbst Kritiker in unserem Team von der Bedeutung dieses Themas für den Arbeitsalltag überzeugen können. Wir freuen uns darauf, auch weiterhin mit Frau Winsemann zu arbeiten.
Weiblich, Apothekerin
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Deine Coachingstunden waren immer sehr gut vorbereitet und strukturiert. Deine eingesetzten Methoden machten die Treffen abwechslungsreich. Die Kommunikation mit dir ist sehr angenehm, klar und unkompliziert. Die Stunden mit dir haben mir immer gutgetan.
Männlich, 54 Jahre, Einkäufer
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Anhand ihrer Hinweise habe ich mich gut verstanden gefühlt. Mir hat ihre frische und positive Einstellung (Art) sehr gutgetan, das kam gerade richtig für mich in einer sehr schwierigen Zeit.
Weiblich, 74 Jahre, Rentnerin
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Anja hat eine unglaubliche gute Art, aus den gemachten Äußerungen die Themen herauszufinden, um die es geht und die einen beschäftigen. Sie müssen sich nicht immer mit den ausgangs gestellten Themen und Fragen decken, schwingen aber mit und sie benennt sie.
Weiblich, 61 Jahre, Projektmanagerin
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Ich fand ihre Methodik sehr gut, passend und vielfältig. Ihre Visualisierung der Fragestellungen ist unglaublich hilfreich und hat mir geholfen, die Themen besser zu fassen und zu verinnerlichen.
Weiblich, 42 Jahre, Lehrerin
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Der gemeinsame Workshop-Nachmittag zum Themenbereich „Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstliebe“ hat sehr gutgetan und dabei erinnert und aufgefordert, gut für sich selbst zu sorgen. Mit deiner freundlichen und herzerfrischenden Art hast du dazu beigetragen, dass es eine harmonische Kleingruppe war, die in den schönen Räumlichkeiten schnell vertraulich In Kontakt gekommen ist. Herzlichen Dank für deine wunderbare Vorbereitung und die gute inhaltliche Gestaltung mit den unterschiedlichen Methoden
Weiblich, 65 Jahre
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Am 09.08.2025 durfte ich am Workshop mit Anja in den wunderschönen Räumlichkeiten teilnehmen. Unser Wohlfühlpaket beinhaltete: Entspannung, Vertrauen nette Frauen,, neue Erkenntnisse, gemeinsam Lachen, gute Gespräche und ein perfektes Coaching! Es fehlte an nichts, selbst gebackener Kuchen, Getränke und Fingerfood, liebevoll drapiert.. Mehr geht nicht.
Weiblich, 65 Jahre, MTA
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Ich bin ein ganz großer Fan von Deiner fokussierten, den Menschen zugewandten Arbeit.
Weiblich, 62 Jahre, Architektin