Aktuelles

Anja Winsemann, Coaching Blankenese, Walking-Gruppe

Generation 60+

Es geht weiter: Walk in the Park

Do. 19. Februar + 19. März 2026 , 15 bis ca. 16 Uhr

Bewegst Du Dich gerne? Dann möchte ich mich mit Dir auf den Weg durch den Hirschpark machen. Wer mag, bringt seine Walking-Stöcke mit. Bewegung an der frischen Luft, nebenbei die Kondition verbessern und dabei neue Menschen kennenlernen, sich austauschen – das erlebst Du unterwegs.

Treffpunkt: Lola Rogge Schule
Bitte passe die Kleidung dem Wetter an und bringe bei Bedarf eine Trinkflasche mit! Der Gang erfolgt auf eigene Verantwortung.

Kostenfrei – in Zusammenarbeit mit der Blankeneser Kirche am Markt.
Anmeldung über den Counter erforderlich: Tel. 866250-0.

Dein Wohlfühlpaket

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstliebe

Fr. 20. Februar 2026, 13.30-17.30 Uhr

Schenke Dir vier Stunden nur für Dich, die Dich inspirieren und Dich in die Lage versetzen, Dir Dein eigenes Wohlfühl- und Selbstfürsorgepaket zu schnüren. Kleine Achtsamkeitsübungen, Meditationen, fachliche Impulse und das Erlernen eines liebevollen Umgangs mit Dir selbst werden Dich stärken und Dich in einen guten Energiefluss und Kontakt mit Dir selbst bringen.

Für mich, Anja Winsemann, sind diese wertvollen Themen Bestandteile meiner Arbeit als zertifizierte Coach sowie meiner eigenen Lebenspraxis. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen, basierend auf den wissenschaftlichen Ansätzen von Jon Kabat-Zinn (MBSR) und Kristin Neff (Selbstmitgefühl)  an Dich weiterzugeben. Ich freue mich auf den gemeinsamen Nachmittag.

Ort: elbsalon Kreativ-Lounge, Dockenhudener Str. 31, 22587 Hamburg
Investition: 99 Euro (inkl. Getränke und Snacks),
max. 6 Teilnehmer:innen
Für Fragen und / oder Deine Anmeldung schreib einfach eine E-Mail an: kontakt@anjawinsemann.de oder ruf an unter Telefon 01577 1729267.

Anja Winsemann, Coaching Blankenese, Elbsalon

Kontakt

Nimm gerne Kontakt mit mir auf.

Schreib mir eine Mail: kontakt@anjawinsemann.de

Ruf mich an: 01577 172 9267

Ich freue mich auf Dich.

Anja Winsemann, Coaching Blankenese