Mein Coaching-Angebot

Mein Ansatz

Im Coaching begegnest Du mir auf Augenhöhe. Ich höre zu, stelle Fragen und gebe klare Impulse. Mein Anspruch ist, dass etwas in Bewegung kommt: neue Sichtweisen, mehr Klarheit, Orientierung, frische Energie, sodass Du gestärkt, motiviert und mit neuen Ideen weitergehst. Dabei vertraue ich auf Deine eigenen Fähigkeiten und begleite Dich wertschätzend, strukturiert und empathisch.

Meine Methoden

Ich arbeite lösungsorientiert, fokussiert, praxisnah und individuell – mit Modellen wie dem Kommunikationsquadrat und Inneren Team (Schulz von Thun), Gewaltfreier Kommunikation (Rosenberg), Teamdiagnosetools sowie dem Riemann-Thomann-Modell. So entstehen passgenaue Wege für nachhaltige Veränderungen – für Dich oder Dein ganzes Team.

Mein Versprechen an Dich

  • Coaching auf Augenhöhe – individuell, respektvoll und professionell
  • Deine Anliegen im Mittelpunkt – mit echtem Zuhören und klaren Impulsen
  • Neue Perspektiven entdecken und eigene Ressourcen stärken
  • Gestärkt, motiviert und handlungsfähig weitergehen

1. Einzelcoaching – Klarheit, Stärke, Wirkung

Für Führungskräfte

Führen heißt jeden Tag Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen und Menschen inspirieren. Im Coaching entwickeln wir gemeinsam Deine persönliche Führungsstärke – klar, souverän und authentisch. Du gewinnst neue Perspektiven, stärkst Deine Kommunikationsfähigkeit und findest Lösungen, die nachhaltig wirken.

Für Frauen, z. B. in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen

Ob neuer Karriereschritt, Rollenwechsel oder ein Aufbruch in unbekanntes Terrain – ich begleite Dich dabei, Deine Stärken bewusst einzusetzen, selbstbewusst aufzutreten und Deine Ziele mit Klarheit zu verfolgen. Du findest den Mut, neue Wege zu gehen, und die Gelassenheit, auch in herausfordernden Situationen souverän zu bleiben.

2. Maßgeschneiderte Workshops für kleine Unternehmen / Teams

Individuell, praxisnah, kompakt

Ich entwickle Workshops, die exakt zur jeweiligen Situation passen und zu sofort umsetzbaren Empfehlungen führen.

Praxisbeispiel: Team-Workshop in einer Apotheke

Die Herausforderung: Hohe Kundenfrequenz, räumliche Enge, krankheitsbedingte Ausfälle und Belastung durch Öffnungs- und Notdienstzeiten – all das stellte das 15-köpfige Team einer Apotheke täglich vor große Herausforderungen.

Die Ziele:

  • Die Zusammenarbeit stärken
  • Gelassener mit Stresssituationen umgehen
  • Eine bewusste, achtsame Kommunikation im Team und mit der Kundschaft etablieren

Mein Vorgehen:

  • Vorbereitung: Kurze, fokussierte Abstimmungen mit der Führungskraft, um Ziele und Inhalte punktgenau festzulegen.
  • Der Workshop (4 Stunden, Samstagnachmittag nach Geschäftsschluss):
  • Teamdiagnose: Analyse der aktuellen Situation und Ableitung der drei wichtigsten Handlungsmaßnahmen
  • Stressmanagement durch Achtsamkeitspraxis – mit Impulsen und praktischen Übungen
  • Achtsame Kommunikation – Input, Kleingruppenübungen und Austausch im Plenum
  • Nachbereitung: Fotoprotokoll mit allen Ergebnissen und klaren Handlungsempfehlungen

Das Ergebnis:

Ein spürbar gestärktes Miteinander, klare Kommunikationsstrukturen und konkrete Maßnahmen, die sofort in den Alltag integriert wurden. Das Team arbeitet seither entspannter, lösungsorientierter und mit mehr Freude zusammen.

3. Offene Workshop-Angebote

Professionell, Einfühlsam, Authentisch

Neben individuellen Formaten biete ich erprobte, praxisnahe Workshops, die je nach Bedarf einzeln oder kombiniert eingesetzt werden können:

  • Achtsamkeit im Alltag
    Stresssituationen erkennen, bewusst steuern und mit innerer Ruhe meistern
  • Selbstfürsorge entwickeln und etablieren
    Persönliche Ressourcen stärken, gesunde Grenzen setzen, Energiereserven aufbauen
  • Selbstmanagement
    Prioritäten klar setzen, Ziele effektiv verfolgen und den eigenen Arbeitsstil optimieren

Kontakt

Nimm gerne Kontakt mit mir auf.

Schreib mir eine Mail: kontakt@anjawinsemann.de

Ruf mich an: 01577 172 9267

Ich freue mich auf Dich.

Anja Winsemann, Coaching Blankenese